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提高试管婴儿的成功率预测试饮食和运动建议有很多因素影响试管婴儿的成功率，包括健康的身体。在试管婴儿胚胎移植之前，医生会全面检查您的身体状况，以确保身体的各个方面。在达到标准的情况下，进行调整和促进，然后取出并移植卵。

先来看背景情况：都说高龄试管助孕就意味着成功率低，这并不符合实际情况，且听为患者朋友举几个事例：2016年长春高龄产妇通过试管的方式诞下男宝，刷新我国高龄产妇的生育年龄;盛海琳在高龄的年纪生下双胞胎女儿以及在天津大爆炸中痛失爱子的刘云爱也是通过试管的方式，再度拿回做父母的权利等等，这些事例都在证实：高龄做试管求子成功率不一定就比年轻患者低，在某些情况下，高龄女性试管助孕甚至比年轻患者好孕的几率高，当然，这也是拿个例来说。下面就来深入了解下，高龄女性赴泰国试管，应如何提高成功率?从哪些方面着手?

首先，我们先来讲心理因素，高龄女性助孕本就不易，内心的紧张、恐惧(失败)等这些消极的情绪都是不利于试管助孕，若想让试管助孕朝着我们预期的方面发展，认为，适当的进行心理干预非常有必要!!!根据调查显示，女性在泰国试管助孕期间尤其是胚胎移植后的心理状态很重要，如果在泰国试管胚胎移植过后的结果太过关注，从而产生较大的心理压力，导致焦虑、抑郁影响心情，会导致内分泌失调，影响泰国试管的治疗效果。这部分常被试管家庭所忽略，可恰恰是至关重要的环节影响到泰国试管的成败。故而对此项因素必须要重视!

其次：就是技术层面，高龄女性即便卵巢功能良好，子宫内膜环境也不错，但若是没有强劲的泰国试管技术进行辅助，要想成功求子必定存在一定难度，故而一些外部良好条件的加持，非常有助于提高泰国试管成功率，这对于高龄试管助孕家庭而言，无疑是锦上添花，这其中包括医生精湛的试管技术、丰富的临床经验以及医院先进的实验室设备。

而强劲的泰国试管技术就是对知名试管医院的选择，一般来说，成功率高的试管医院提供给患者的是综合一体化的现代化服务，不仅具有齐全的现代化设备，拥有先进的现代医疗技术和仪器，全方位为患者提供快捷便利服务。比如试管专科医院杰特宁，每年接待数以千计的试管家庭，而国内夫妻也大都选择杰特宁作为首选，据统计，每年通过赴泰国试管的国内家庭，每10对中，就有8对夫妻成功好孕回国。

第三：来讲讲年龄。虽然从理论上来讲，年龄是生育最大的障碍，女性的黄金生育时间段25~30岁之间，而高龄生育成功怀上孩子的几率就很小，这显然不是一种正确的认识，陷入了“先入为主”的误区之中，虽说年龄是影响生育的重要因素，但并不是没有科学的依据来证实年纪大做泰国试管成功率就一定低!故而不可以偏概全。

1、在试管前做好全面的检查

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试管婴儿成功与否和患者的身体状况有着相当紧密的关系，女性的卵巢功能、子宫内膜的环境及双方的身体状况都是影响试管成功率的关键要素。因此在试管婴儿助孕前，高龄女性需要对自己的身体做一个全面的检查，包括诊断卵巢功能、检测子宫内膜是否适合胚胎着床等。如若存在问题，那么就要及时进行调理与治疗才可进入试管婴儿助孕周期。

2、试管前积极调理体质

高龄夫妻在进入周期前，都要吃叶酸跟维生素E，男性吃叶酸可以提高精子活力减少畸形几率，而女性则可以增强卵巢功能，提高卵子质量，来达到提高试管成功率的目的。同时高龄女性也可以多吃蔬菜，多吃高蛋白质的食物，这些食物对提高高龄女性的卵子质量有很大的帮助，这样得到的卵子质量也会更好，这样做试管的成功率会更高。

3、移植前调理好身体状况

如果高龄女性做试管顺利取得了卵子，并培育成了优质胚胎，那么在试管移植前，高龄女性需要将身体状态调整到适合胚胎着床发育成长的标准。比如有些高龄女性的子宫状况短期内不适合胚胎进行着床，那么就需要先通过特殊的技术冷冻胚胎，再对高龄女性的子宫以及身体进行调理，待身体条件达标的时候再将胚胎解冻并进行移植，这样高龄女性做试管婴儿的成功率会有一个明显的上升趋势。

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4、健康饮食补充所需的营养

众所周知，试管的成功率和女性的健康息息相关，因此高龄女性在试管助孕前，要补充身体所需的营养物质，如叶酸、矿物质、维生素等物质的储备与吸收，这样才能在试管移植后增加试管移植的成功率，并确保移植成功后供给胎儿的营养是充足的，这样有效提高高龄女性试管婴儿的成功率。

5、适当运动增强个人体质

适当的体育锻炼不但能提高高龄女性的身体素质，而且还能降低高龄女性卵子发生染色体异常的概率，能够最大程度上保证其做试管的时候提供的卵子质量，因此高龄女性在试管婴儿助孕前应该积极参加体育锻炼，有效提高做试管的成功率。

6、尽量保持心情愉悦

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研究表明高龄女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，会影响高龄女性原有的激素平衡导致其内分泌失调等一系列问题的发生，而高龄女性如果长期处于内分泌失调的情况，会使女性的血管长期处于收缩状态，造成子宫，输卵管肌肉收缩紊乱，使得胚胎无法着床导致试管移植失败，从而影响试管婴儿妊娠率。保持愉悦的心情有利于提高高龄女性做试管的成功率。

总而言之，高龄女性做试管一定要注意这6点内容，这样在有效帮助高龄女性提高做试管婴儿成功率的同时，对母体的健康以及胎儿的生长发育也是有利的。

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