引起肠胃不适

桑叶有一定的寒凉性,如果脾胃不好的人饮用过量,会刺激消化道等,胃肠道可能有不适症状,出现腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样等。

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恶心呕吐

过量饮用桑叶茶,还可能会出现恶心、呕吐的症状。

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导致女性痛经

桑叶泡水性凉,若女性在在月经期间服用,会影响女性的身体健康,容易出现痛经等不适。

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桑叶泡水喝要注意什么

1、饮用要适量,不可过量服用,容易让经血收到伤害,也会对脾胃造成损伤。

2、不宜长期饮用。如果长时间喝桑叶泡水,人的体质会越来越差,而且脸色也会非常不好,精神也会萎靡。

3、桑叶泡水时不能用沸水冲泡,建议用85度的水冲泡。

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