供卵代生代怀借卵自怀生殖代生服务在过往的21个月备孕中，经历了的事多了，督促自己不得不停下脚步好好思考。
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备孕不是盲目的，今天听听张家李家意见、明天动不动就去医院促个排；备孕也不是上纲上线的，不是晚婚晚育、怀不上孩子，我们就低人一等、心怀愧疚。
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我们应该正视备孕生子这件事，能想明白生孩子不是人生终极目标，只是人生新阶段的一个起点，怀孕只是第一步，后续生子、育儿应该才是长征之路的主线。当然，对于现在求子而不得的现状，肯定还是要找到怀不上的原因，而对症调整。
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备孕这21个月，我经历了中药阶段、促排阶段、老公阑尾炎手术、自己子宫肌瘤及输卵管手术等，该折腾的都折腾了。我却发现，在一件事的细节上做得竟然会如此差。⬇️

刚在一起时，我们的X生活是非常和谐的。但自从备孕以来，我每个月都去医院监测排卵，在医生指导下，排卵日前后一共三天，隔天安排或者天天安排。
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刚开始觉得这样几率应该是最大的，但时间长了，发现人变成了机器人。“安排”的机械，而“安排”后又变得很焦虑，总在盯着结果。

【假性不孕原因分析】
后来经好友推荐看了《只有医生知道》这本书，我发现:现代人有很多不孕症是“假不孕症”。假不孕症的主要原因有两类，1️⃣是为爱鼓掌的频率不够，2️⃣是精神焦虑。
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成功受孕的基本条件是:精子和卵子有机会在和输卵管相遇并结合。
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✅我们女性的卵子每个月只排出一颗，且在排出后的24小时之内受孕能力最佳。为了掌握排卵时间、精准备孕，我们学会了使用排卵试纸，学会了测量基础体温、观察宫颈粘液，我们甚至不怕辛苦麻烦的多次投奔医院做B超监测卵泡生长。
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✅但排卵时间依然不能被100%预测准确。环境、情绪、 X生活等各种因素都可能影响排卵，甚至随时可能发生意外排卵。
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对此，我的体会是:
✅【怎样提高备孕效率】
用足够的X生活频率，覆盖任何一次可能的排卵时机。保持规律X生活，平均一周安排两次是比较理想的频率(排卵日要增加一次哈)。
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✅【为何要一周两次】
为何说规律X生活、一周两次的频率是比较理想的备孕状态?
男性的小蝌蚪在女性体内平均能存活2-3天。
一周安排2-3次，可大概率保证在卵子排出时，遇见有活力的小蝌蚪。
如果平时没有规律X生活，男性只在排卵日临门一脚，小蝌蚪缺乏适时更新，过多的老化很难完成圆满授精的使命!
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