坐月子的好处可预防妇科疾病
时间：2025-01-13 浏览: 208次
我们经常可以听到几个有生产经历的妈妈们在一起谈论坐月子，大家都认为自己身体上落下的一些病根，都是在坐月子时不注意引起的，如：风寒病、腰腿痛、牙齿酸疼等，同时还告诫那些新妈妈坐月子的时候必须注意保养。
不过让人觉得奇怪的是，似乎我们从未听说过外国女性也有坐月子的说法，难道她们不用坐月子的吗?西方人的月子是否更有利于健康呢?
西方妈妈的月子方式
可能你并不太相信，大多数西方女性生产后两、三天，就没有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩儿什么就玩儿什么，很多英国、美国接待妇女生产的医院，在新妈妈们产下孩子之后隔三个小时，护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶，同时，依照每个新妈妈不同的饮食习惯，护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品，而中国新妈妈们却只能喝小米粥。如果是顺产，欧美新妈妈们会在24小时离开医院，如果是剖宫产会稍微延迟一些时候回家，而一回到家中，她们走亲访友、不需要特别的护理，特别是在起居和饮食方面没有任何的顾及。
东方妈妈的月子方式
在我国，新妈妈坐月子，一般的家庭都是请妈妈或婆婆来照顾，有条件的家庭会请保姆、或者是去“月子中心”。并且东方妈妈在月子期间是有很多禁忌的，什么不可以做、不可以吃，要多吃什么等等，凡此种种，都产生了鲜明的对比。那么，我们是不是也应该像西方妈妈一样放弃月子的束缚呢?
坐月子的好处
其实不管是东方还是西方妈妈，女性怀孕期身体的调节和变化都是相同的，生完孩子就必须休养。只不过，西方人平日饮食注重高蛋白、高脂肪的肉类，平时运动多，身体强壮。但是实际上，科学成果已经显示，很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率明显比我国女性多得多，尤其是乳腺癌的比例。
所有这些都证明了，女性产后恢复期的调解与保养虽然在大多数人的意识上没有更年期来得强，但是他的重要性却已经很明显了，坐月子的确可以波及到一个女人后半生的身心健康与寿命长短。
